درجات الحرارة المتوقعة
تستمر الموجة شديدة الحرارة في السيطرة على البلاد اليوم، حيث من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى أعلى مستوياتها.
- القاهرة : العظمى 40 درجة والصغرى 29
- الإسكندرية : العظمى 33 والصغرى 25
- مطروح : العظمى 32 درجة والصغرى 25
- سوهاج : العظمى 43 درجة والصغرى 27
- قنا : العظمى 43 درجة والصغرى 30
- أسوان : العظمى 45 درجة والصغرى 29.
نصائح للتعامل مع الموجة الحارة
- تجنب التعرض المباشر للشمس: خاصة خلال ساعات الذروة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً.
- شرب الكثير من الماء: للحفاظ على الترطيب وتجنب الإصابة بالجفاف.
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: ويفضل أن تكون ذات ألوان فاتحة لتعكس أشعة الشمس.
- استخدام واقي الشمس: لتجنب حروق الشمس والحفاظ على صحة البشرة.
- البقاء في أماكن مكيفة: قدر الإمكان، والابتعاد عن الأماكن المغلقة والمزدحمة.
توقعات الأيام القادمة
تشير التوقعات إلى استمرار الموجة الحارة لبضعة أيام إضافية، لذا يُنصح بأخذ الحيطة والحذر واتخاذ جميع الإجراءات اللازمة للتعامل مع الحرارة العالية.