🎭 اختبار شخصي: أنت أنهي نوع من الناس وقت الضغط؟ 🧠💥
كلنا بنعدي بأوقات ضغوط…
بس رد فعل كل واحد بيكون مختلف تمامًا!
فيه اللي بينفجر، وفيه اللي بينسحب، وفيه اللي بيشتغل أكتر من اللازم.

النهاردة جايبالك اختبار بسيط جدًا،
هيكشفلك إنت بتتعامل إزاي مع الضغط؟
وكمان هتعرف شوية نصايح تخليك تتحكم في نفسك أكتر المرة الجاية.

📌 جاوب بسرعة ومن غير تفكير كتير:

1️⃣ لما تبقى مضغوط، أول حاجة بتحصل:

A. بتتوتر جدًا وممكن تتعصب
B. بتقفل على نفسك وتنسحب
C. بتحاول تشتغل زيادة عشان تلحق
D. بتعمل نفسك مش شايف المشكلة

2️⃣ أول صوت داخلي بيسمعه عقلك تحت الضغط:

A. “أنا فاشل، مش قادر أتعامل”
B. “سيبني في حالي”
C. “لازم أخلص ده بسرعة!”
D. “مش مهم… كله يعدي”

3️⃣ لما تبقى في فريق والعمل مضغوط:

A. بتحاول تسيطر وتاخد القيادة
B. بتسيب الناس تاخد القرارات
C. بتشتغل من غير ما تتكلم
D. بتتكلم في أي حاجة غير الشغل علشان تهرب من التوتر

✅ النتيجة:

• أغلب إجاباتك A؟
  أنت المتفجر العاطفي
  محتاج تتعلم تهدّي نفسك قبل ما ترد… التنفس العميق والكتابة بيساعدوك كتير.

• أغلب إجاباتك B؟
  أنت المنسحب الصامت
  بتهرب بسكوتك، وده بيخليك تتراكم جواك. جرب تفتح حوار مع حد ترتاح له.

• أغلب إجاباتك C؟
  أنت المنجز العصبي
  بتستخدم الشغل كطريقة للهروب. ممتاز إنك بتنجز، بس لازم تهدي شوية وتعرف إمتى ترتاح.

• أغلب إجاباتك D؟
  أنت المهرب الذكي
  بتفصل دماغك علشان تحمي نفسك… بس ده ممكن يخليك تهمل مشاكلك. حط وقت “للهروب”، ووقت للمواجهة.

💬 قولنا في الكومنتات:

إنت طلعت أنهي نوع؟ وهل شايف فعلاً إن ده بيوصفك؟
وابعت الاختبار لصاحبك وشوف طلع إيه 😂