🍎 هل لازم تغسل الفاكهة بصابون؟ 🤔 معلومة مفاجئة هتغيّر طريقتك!

ناس كتير أول ما ترجع من السوق، أول حاجة تعملها:
“اغسل الفاكهة كويس… يمكن حتى بصابون، عشان نتأكد إنها نظيفة!”
لكن السؤال هو:
هل فعلاً لازم أو حتى مفيد نغسل الفاكهة بصابون؟

الإجابة هتفاجئك 👇

🚫 الصابون مش معمول عشان الفاكهة!

الصابون اللي بنستخدمه لغسل الأطباق أو الإيدين مش معمول عشان نستخدمه على الأكل.
السبب؟ لأنه:

• بيحتوي على مواد كيميائية ممكن تفضل على سطح الفاكهة حتى بعد الشطف.

• الجسم مش بيقدر يتعامل مع بقايا الصابون زي ما بيتعامل مع البكتيريا.

• ممكن يسبب تهيج أو مشاكل في الهضم لو أكلته من غير ما تحس.

🔴 معلومة من منظمة الغذاء والدواء (FDA):
لا ينصح أبدًا باستخدام الصابون أو المنظفات في غسل الفواكه والخضروات.

✅ طب إزاي أنضف الفاكهة بطريقة صحيحة وآمنة؟

1. الميه الجارية تكفي

   • اغسل الفاكهة تحت صنبور الميه، وافركها بإيدك أو بفرشاة ناعمة.

   • حتى الفواكه اللي بتتقشر (زي البرتقال والموز) لازم تتغسل من بره.

2. انقع في خليط خل ومية (اختياري)

   • لو عايز تعقّم زيادة:

     • 1 كوب خل أبيض + 3 أكواب ميه

     • انقع الفاكهة 5 دقايق، وبعدين اشطفها كويس بمية جارية.

3. جفّف كويس

   • استخدم فوطة نظيفة أو مناديل لتجفيف الفاكهة قبل التخزين أو الأكل.

💡 طب لو الفاكهة فيها شمع أو مبيدات؟

• الفرك تحت المية يزيل الشمع بنسبة كبيرة.

• الخل بيساعد على إزالة بعض بقايا المبيدات.

• أو استخدم منتجات تنظيف طبيعية للفواكه (موجودة في الصيدليات)، لكن برضو لازم تشطفها كويس.

🧼 خلاصة الكلام:

❌ لا، ما تغسلش الفاكهة بالصابون.
✅ أه، اغسلها كويس بمية، وخل لو حبيت، وجففها قبل الأكل.
👍 كده تكون ضمنت النظافة من غير ما تدخل مواد مضرة لجسمك!

🗨️ شاركنا:

هل كنت بتغسل الفاكهة بصابون قبل كده؟
وهتغير عادتك بعد ما عرفت المعلومة دي؟